ホーム > 図書紹介 > 心を知って幸せな人生を！！！

心を知って幸せな人生を！！！

皆さんこんにちは～カポノです！
お久ぶりになってしまって申し訳ないですm(__)m
春学期も後半戦に入ろうとしていますが、大学生活楽しんでいるでしょうか？

もうそろそろテスト期間に向けて勉強をする人も多いのではないでしょうか。テスト勉強を進める上で付き纏うのってイライラだったり焦りだったりで、知らないうちにストレスになってたりしませんか？

さて、今回はそのような人たちのために「More today than yesterday ~自分の心を知ると、もっと人生が楽しくなると思いませんか？~」という特集コーナーを作成しました！！

この中から「自分の薬をつくる」という本を紹介します📚
まずはこの題名を見て、薬をつくる？危ないんじゃないの？と思った方いると思います。しかし、全くそんなことはありません！安心してください。
この本には自分の心をコントロールするためには、毎日やるルーティーン（これが薬）が必要だと述べています！この筆者は1日の行動のほとんどをルーティーン化してるそうですよ！
皆さんもこの本に倣って、自分の薬をつくってみてくださいね(`･ω･´)b

私の特集コーナーは入口を入ってすぐ左にあります！ぜひ見に来てください～！！

2023年6月 8日 学生TA | 個別ページ