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【📚特集】より良く休むための特集

皆さんこんにちは、フライパン🍳です。

インフルやコロナが流行っていますよね。感染してしまった方も多いのではないでしょうか。

斯く言う私も見事インフルを引き当てまして、五日間家に幽閉されました。

おかげで平常点比率の高い講義が、かなり大変なことに('_')

今季はかなり順調に来ていたので、非常にショックですが、まぁ何とかなるだろうと

楽観主義を掲げている今日この頃。

さて、本題へ入りましょう。

半年に一回の特集コーナー変えの時期がやってきました。

私は今回「休息特集」を組みました。

冒頭のインフルエンザの話につながりますが、しっかりとした休息を取れていなければ、

免疫力が低下し、インフル、コロナ、風邪などにかかりやすくなってしまいます。

では、しっかりとした休息とは一体...？

そんな疑問を解決してくれそうな本を集めました。

どれもいい本ばかりですが、読んでいて特に面白いと思った本を紹介します。

「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本

寝たのに体がだるい、朝起きれない。そういった経験ありませんか？

私にはあるので、ぜひ皆さんにもあってほしいですが、

そういったときに体に何が起きているのか、どうすれば改善するのかが

分野ごとに分かれて載っています。

読んでいてドキッとすることが多々あり、色々と考えさせられてしまいましたが、

役に立つ知識ばかりであることは間違いありません。

このほかにも、動物を見て癒される本、超学問的な本、休む言い訳をくれる本など、

瀬戸キャンパスに配架されてあったものを含む、様々な本を用意しています。

なかなかニッチな内容だと思いますが、手に取ってもらえたらうれしく思います。

この「休息特集」コーナーは、

公務員試験コーナーの裏側に展開しています。

興味のある方、ぜひご覧ください。

以上、フライパン🍳でした。皆さん、体調にはお気を付けを。ではまた。

2025年12月 9日 学生TA | 個別ページ