マラソン1年生
筋肉モリモリになりたいぺちゃです。
みなさまこんにちは。
週に何回かは筋トレをしていますが、プニプにしたものが身体の回りにくっついています。
やはり走るしかないのか・・・
効率良く脂肪を落とすには有酸素運動が良いのはわかっているのですが・・・
と思いつつもカラダが重くてウゴカナイ。。
そんな重い身体を動かしてみようかな~と思わせてくれた1冊を紹介します！
「マラソン1年生」
どちらかと言えば運動は苦手、とっても運動不足な毎日を過ごすたかぎさん。
ふと目にしたマラソン中継に刺激されて「走ってみたい！」とマラソン1年生になる決意をします。
近所の公園を走ったり、かわらを走ったり、観光気分でご当地マラソンを走ったりしながら、
最終的にはホノルル・フルマラソンを目指します！！
アスリート的に走るのでもなく、ファッションで走るのでもない。
著者たかぎさんのならではの等身大なマラソンと向き合う姿勢が共感できます。
超運動不足なたかぎさんが
かわいいウェアを着てマラソンを始めることを決意し、まずはウォーキングから始めました。
なんてところが身近に感じられて、わたしも頑張ってみようかなと思わせてくれる1冊です。
継続は力なり。ですね！！
わたしもトレーニング頑張ります。
（名古屋のサポーター ぺちゃ）
トラックバック(0)
このブログ記事を参照しているブログ一覧: マラソン1年生
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://blog.ngu.ac.jp/mt/mt-tb.cgi/6931
