イベント: 2023年11月アーカイブ
こんにちは! あかトマトです♪
朝晩は冷え込むようになりましたね。体調管理には気を付けたいものです。
そんな時期にピッタリ?のミニ展示「健康にいいこと」が、11月から曙館3Fしろとり図書館入口付近で開催中です❣
身体だけでなく、心の健康にもいいことを集めてみました。
心身共に健康な毎日を送れるよう、いいこと始めてみませんか。
自律神経やホルモンのバランスも健康には欠かせないもの。
特に女性は気になるところですよね。
健康な身体作りは、毎日の食生活から...
健康にいいこと=美味しいものだと嬉しいですよね!
メンタル、ホルモン、食生活...気になる方は是非一度お立ち寄り下さい☆
(名古屋の図書館スタッフ:あかトマト)