☆ミニ展示「健康にいいこと」開催中☆

こんにちは！　あかトマトです♪

朝晩は冷え込むようになりましたね。体調管理には気を付けたいものです。

そんな時期にピッタリ？のミニ展示「健康にいいこと」が、11月から曙館3Fしろとり図書館入口付近で開催中です❣

　身体だけでなく、心の健康にもいいことを集めてみました。

　心身共に健康な毎日を送れるよう、いいこと始めてみませんか。

自律神経やホルモンのバランスも健康には欠かせないもの。

特に女性は気になるところですよね。

　健康な身体作りは、毎日の食生活から...

　健康にいいこと＝美味しいものだと嬉しいですよね！

　メンタル、ホルモン、食生活...気になる方は是非一度お立ち寄り下さい☆

（名古屋の図書館スタッフ：あかトマト）