自分疲れ

自分に疲れてしまう事ってありませんか？

今日紹介するのは『自分疲れ』です。

ーー『どうして自分はこうなんだろう。』と悩んでしまう。それなのにその性格や体で、ずっと生きていかなければならない。これは疲れない方がおかしいーー

このような冒頭から始まって、その先が気になり、あっという間にサラリと読めてしまう1冊です。

日々の生活の中で、私たちは周りの人間関係に疲れているわけではなくて、実は自分に疲れている事って結構あると思います。

でも自分とはいったい何なのでしょう。

「病は気から」というけれど心が変わると体も変わるの？

肉体改造をして理想の体を手に入れたら、心も変わるの？

理解しているようで全然未知なる自分のこと。

この本は心と体の関係性について楽しく気付かせてくれています。

作品の中で紹介されているいろいろな本も、とても興味を惹かれるものばかりで面白いです。

（瀬戸の図書館スタッフ：かるみあ）