ミニ展示『リセット！心と身体』開催中♨

現在しろとり図書館では
ミニ展示『リセット！心と身体』
を開催しています♨

6月も半ば、大学生活の春学期も後半となってきて
ここからどんどん忙しくなってくる時期です

ここで一度、自分のココロとカラダを
振り返ってみてはいかがでしょうか

？無理しすぎていないか
？考えすぎていないか
？生活が崩れて思うように動けなくなっていないか

そんな振り返りをしつつ

朝すっきり起きる方法や、呼吸法、
心の整え方、重荷をいったん手放してみる方法
などなど

自分に合ったココロとカラダを整える方法を
探せるようにいろいろな本を集めてみました

しろとり図書館3Fゲートを入ってすぐの展示棚にあります
ぜひご覧ください

（なごやの図書館スタッフ：おはぎ）