朝がつらい・・・

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白鳥庭園付近の桜並木も、すっかり落葉し、木々の枝のシルエットが空に映えています。渡邊さん.jpgのサムネイル画像
冬枯れの景色も味わい深いですね。

でも、朝起きるのはつらい季節・・・
寒くて眠むくて、1限の授業のある日は特に起きるのにひと苦労!という人もいると思います。
朝ギリギリまで寝ていられるように、夜のうちにできる限りの準備をして床に就くなどの工夫をしている人もいるかもしれませんね。

もし、いろいろ試してみても起きられなかったり、よく眠れなくなったりして
日常の生活で困るようであれば、学生相談室で一緒に対処法を考えることも一案です。
(朝の苦手な火曜日のカウンセラー)