秋学期も残り少なくなりました。寒くなってきましたね。
暖かくして風邪をひかなようにしてください。
冷えた体を温める方法の一つに、「ご飯を食べる」ことがあると思います。
ご飯、食べてますか？一緒に野菜も食べていますか？
コンビニでご飯を買う時、野菜もプラスしてくださいね。
今日は、瀬戸保健所から大学生向けに届いた、簡単な料理を紹介したいと思います。
コンビニで買えるもので、短時間で作れます。興味のある人は、作ってみてくださいね。
（いつもいるカウンセラー）
