寝不足でも結果を出す全技法

2019年7月19日 09:00 学生サポーター | 個別ページ | トラックバック(0)

こんにちは、ウィニーです。

「もう朝か.....夕べも遅かったし、全然寝足りないな.....」

「ダメだ、頭が重くて何も考えられない。あまり寝てないせいだ......」

忙しく生活している日々のなかで、皆さんはこんな風に思いませんか？

それでは、皆さんにこの本をオススメしたいです。

日中眠くてしかたがない、考えがまとまらない、

些細なことでイライラするといった寝不足特有の症状は、

ほとんどの人が経験していると思います。

日本人は、

世界でも群を抜いて睡眠時間の短い国民だと見なされました。

そこで、この本では寝不足の対応方法を提案してあります。

この本を読み終える前と後では、

寝不足の時のパフォーマンスが大きく変わってくるはずです。

現代社会を生き抜くための武器ともいえる

「寝不足対策」をマスターすることで、

皆さんの生活と仕事にためになるでしょう！

なので、この本を一度、手に取って読んでみたら？

（学生サポーターウィニー）

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