やめられないことってありますか？

皆さん、こんにちは！

学術情報センターサポーターのマロンです！

皆さんはスマホをずっと見てしまっていたりお酒を飲みすぎてはいませんか？

もしかしてそれは依存症なのかもしれません。

依存症とは些細なきっかけから陥ってしまい、例えばお酒やたばこなど、日常生活に溶け込んだ習慣でも心の持ち方によっては依存症に繋がってしまいます。そして最悪の場合、人生をだいなしにしてしまいます。

 この本にはそんな依存症(具体的には携帯やお酒、覚せい剤など幅広く書いてあります)に陥ってしまった人の経験談が書かれており、より依存症の危険を感じることができます。

さらにこれは依存症では！？という診断や依存症の治し方まで載っているので少しでも当てはまる人は読んでみてはいかかでしょうか？

自分の人生をダメにしないためにも知識をつけてみましょう！

『依存症のすべて : 「やめられない気持ち」はどこから来る? 』

(学生サポーター：マロン)