かわいい栄養マンガ紹介

とってもかわいい栄養マンガ

『栄養素図鑑』が新着図書で入りました。

主人公の乱子ちゃんは現代女子の生活そのものを満喫していました。

ある日、焼肉を食べた次の日不思議な猫が現れて、自分の体の中の旅にでかけることに！

体内で栄養素がどのように働いているか

なかなか目を向けられなかったことも乱子ちゃんと一緒にどんどん分かってきます。

読み終わる頃には、今日のご飯は何にしたらいいかなと自分の体をいたわれるように。

大学生になってから、外食が続いていませんか？

フルーツやサラダからでもビタミンやミネラルなどの栄養素は取れますが、実はもっと不足しがちなのは鉄分やカルシウム

私は、ひとり暮しでは口にすることが少なくなるレバーや魚などをもっと食べようと思いました。

一人一人食生活や好みによってなにかしら栄養素の偏りは生じてくるであろう現代の生活

時には見直してみるのも大事ですね。

学生サポーター

たまちゃん