アロマテラピー♪

こんにちはっ(ノ⌒▽⌒) ♪みっこです☆

みなさん新学期が始まって新たな環境・新たな生活に少しは慣れましたか( ´・д・)？

ストレスがたまってイライラしていたり、寝不足になっていたり

また、集中力を上げたいな↑↑そう思っている方もいるのではないでしょうか？

そんな悩みにオススメなのは『アロマ』ですっ！ヾ(●ﾟ∀ﾟ●)ﾉ

みっこはアロマが大好きすぎて知識を身につけたいと思ってアロマ検定を取得してしまったんですが、

この本を読めば精油の選び方・保存方法・使い方がバッチリわかっちゃいますよ(ﾉ)´∀｀(ヾ)♪

アロマってスキンケア・マッサージにもつかえてすごく便利なんですよっ (ノω｀*)

でも・・・色んな道具や材料を集めるのはコストがかかるなぁ～・・・(；´д｀)ゞ

って思ったら『ハーブティー』を飲むのがオススメ！！

 カモミール・ペパーミント・ローズヒップなどはスーパーの紅茶売り場でも売っていますよっ(*＾-＾*)

是非色んな用途に合わせてアロマ＆ハーブティーを活用してみてくださいっヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ♪

「 はじめてのアロマテラピー」

学生サポーター：みっこ