心配事の9割は起こらない

こんにちはー！みなさんお久しぶりです！ViViです。

みなさん夏休みはどう過ごしましたか？

私はアメリカのオハイオ州へ行き、ホームステイをしました。

約2週間という短い期間でしたが....

オハイオは名古屋より遥かに涼しく、私が滞在していた所はド田舎でした。

そこでアメリカで初めてドライブをしました!!

最初はスリル満点でしたが、いやー楽しかったですね~

アメリカに行く前に国際免許を取ったので、試しにドライブをしましたが

本当に楽しかったです！

あと、道路が広いので走りやすかったですね。

アメリカ旅行についていくつか紹介したいのですが、

キリがないのでこの辺にしておきます。

みなさんも機会があれば是非一度は訪れてみてください。

ドライブをオススメします!(笑)

さておき、今日はこの本を紹介したいと思います。

『心配事の9割は起こらない』

実はですね....私は渡米する前、かなりのどん底精神状態でした。(笑)

遅れてきた五月病がお盆明けに来たのです。

もうね...人生で初めての最大の悩みを抱えてたのです。

恥ずかしくてここでは打ち明かす事は出来ませんが(笑)

しかし私は親戚のおばさんからある一冊の本を紹介されました。

まだ読み途中ですが、読んでいてとてもスッキリしました。

この本は、他人の価値観に振り回されないように、

無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きる。

禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者が

やさしく語りかける「人生のコツ」を紹介してます。

不安や悩みを抱えてても、それは9割は確実に起こらないと書かれてました。

私は賛成ですね。

過去を振り返ると確かに悩んでいたことが現実に起きていなかったなーと....

要するに悩んでいる時間なんて無駄だったと認識しました。

ちょうどどん底精神状態からこの本を紹介されて、読んでみたら

あーこの悩みは全て大丈夫かも!!今まで悩んでいたことが馬鹿みたいだ(笑) と思いました。

この本を読んで回復しましたし、私を救ってくれた感じがしました(笑)

みなさんも、不安や悩みを抱えていたらまずこの本を読んでみて下さい!!

 (名古屋のサポーター　ViVi)