朝がつらい季節到来
朝がつらい。
本当につらい。
アラームなしで寝続けたいいいいいいいい。
１限の授業はいつも戦いです。
朝が苦手です（笑）
毎朝アラームとの戦いです。
温かい布団の中で二度寝する時の悪いことだけど
ものすごく幸福感に包まれるあの瞬間が好きです！
朝に強い方って憧れますよねー
朝からしゃきっとできる方尊敬します！！！
私も朝に強くなりたい。。。。。
そんなときに図書館で見つけたのがこちらの本
何気なく探しているつもりでもそのときの気分に合った本が
見つかる確率が高い気がします（笑）
朝や寝る前の少しの時間でできることばかりなので
さっそく実践してみたいと思いました！
携帯電話の待ち受け画面を自分の気分があがるものに変えたり、
時間に余裕をもち、いつもとは違うルートで通学してみたり、と
小さなことで朝の気持ちが変わるなら試してみる価値はあると思います！！！
これからもっと寒くなり、起きるのがつらい朝が増えると思います。
そんなときに少し気分が上がることをしてみると、楽しみが増え、
うきうきな朝が迎えられるかもしれませんね！
【名古屋学生サポーター：oka】