砂糖について

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一日に摂取していい糖分は50gとされています。

 

去年の夏に、実家からマンションに帰る時、急に野菜不足が心配になりました。

そこで、野菜ジュースを半年分を大人買いしました(/_;)

ところが、野菜ジュースって濃縮還元した安いジュースはビタミンCが壊れて意味が無い、

それどころか、野菜ジュースに入ってる糖分によって体に悪いという話を聞きました。

テレビでホントは体に悪いものを伝えるべきだと思いました。

 

ハーゲンダッツ:84g

 

この夏、ハーゲンダッツを買った場合、その日は半分残して後日、半分食べてくださいねwwwwwww

 

                                                                                    

(瀬戸の学生サポーター うっちー)

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