冷え症を直せ！

こんにちは！

周りの大半が風邪をひいているので、いつ移るか心配なサンでございます！

11月初旬ごろまでの気温の寒暖差はどこへやら...

ここ数日は寒い日が続いていますね！

瀬戸キャンパスは山なので、おそらく名古屋キャンパスよりも寒いかと思います

なので16日から教室の暖房をつけてしのいでいます

ですが、この時期には暖房をつける前に『冷え症』という敵を何とかしなければなりません

そう思っていていながら実行に移さないこと早6年

今年はようやく実行に移しました！

私は3年生なので研究報告書や就活準備が忙しいため運動は不可能

なので『生姜紅茶』から始めることにしました！

始めるきっかけは『「体を温める」と病気は必ず治る』という本を見かけたとき

「3章〈症状別〉食べるだけで温まる速攻レシピ」では分量や作り方などが症状別に細かく書かれているので、自分に合ったレシピを選ぶことができます！

この章には冷え症だけでなく、生理痛・むくみ・便秘・不眠・ストレスなど様々な症状が書いてありますが、どれも簡単に作ることができるので挑戦してみたいです！

いまさらですが、平熱が35℃という低体温を何とかするのが先だと思ったりして...

（瀬戸の学生スタッフ　サン）