「タイトルに惹かれて・・・」

基本的に、運動してカラダを動かしたり、肉より魚、魚より野菜と食に気を遣ったりなどどうやら「カラダにいい」事が大好きな私( 笑)

学生の頃から、友達がファッション誌に夢中になっているのに、私は「健康本」を愛読していたりと気が付いた頃から「健康志向」でした。

恥ずかしながら、実行し継続していることは数少ないのですが「カラダにいい」と思う本に出会うと自然と手に取ってしまいます。

☆☆そしてまさにこの本も☆☆

「おいしく食べて体に効く!クスリごはん」

毎日の食事でスッキリ「カラダ」の症状が解消される!?なんて一石二鳥じゃぁないですか？？その上、楽しい漫画でわかりやすく解説してくれます。

残暑の厳しいこの季節。

「疲れに効く食べものとレシピ」なんてオススメですよ。

（名古屋のスタッフ　りん）