こんにちは、あられです🍘

秋学期が始まりましたね。長い夏休み、皆さんはどんな風に過ごしましたか❓

私は、今年はいろんなところに行きたい！！！という思いから、関西、四国を中心に散策してきました（人生初の長野旅行もしてきました！！）

香川のうどん、高知のカツオのたたきは絶品です🐟皆さんに一度は食べてほしいなと思います。長野県では、ラグビーの聖地、菅平に行ってきたのですが、涼しい・空気がおいしい・自然が美しすぎる、の三拍子で、来年の夏休みも絶対に行こうと心に誓いました（笑）🏉

さて、思い出話をしすぎてしまったので💦春学期に私が本屋さんツアーで選定してきた本を一冊紹介しようと思います。(本屋さんツアー参加レポはこちら)

『未来から逆算する生き方』

課題を先延ばしにしてしまう、今何をすべきか分からない、やりたいことはあるけど、何から手を付けたらいいのか分からない、などそんな悩みを抱える方に読んでほしい一冊です🌟

皆さんは、本を読むときに、読み終えた自分を想像してから読み始めるでしょうか。正直、ほとんどいないのではないかと思います。この例に限らず、自分の行動によって、未来の自分がどうなるかを考えて、「逆算」して生きている人はごく一部ではないでしょうか。

「未来の自分がどうなっていたいかを考え、そこから逆算して今の自分が何をすべきなのかを考える。」つまり、この本が何を伝えたいのかを端的に言うと、「将来なりたい自分になるための方法」を分かり易く教えてくれる本、になっています。それだけでなく、貯蓄額が一気にアップする方法、最後までやり遂げる簡単な方法などなど、、、生きていくうえで必要になりそうな知恵が盛りだくさんです。

この本は「本屋さんツアー展」開催中は、3階図書館（入ってすぐ左手にあります！）に配架されているので、是非手に取ってみてください📚

「心配事の９割は起こらない」（曹洞宗徳雄山建効寺　住職　桝野俊明　著）

広く禅の教えとして「心配事の９割は起こらない」と諭されたとして、まず「本当か？」と疑りたくなります。

この説の有力な根拠の一つとされているのが、ペンシルベニア州立大学が行った調査。不安障害を抱える人を対象にした「心配ごとが実際に起きたかどうか」を詳細に記録してもらったところ、 ９１．４％の心配ごとは現実には起こらなかったという結果でした。残りの約９％は現実となったものの、その大半は「自力で解決できた」または「予想より軽微であった」であり、つまり私たちが恐れている心配ごとが「取り返しのつかない最悪の事態」となる確率は実質的には数パーセント以下ということなのです。「心配事は心配するに値しない」ということです。では少ない確率であるにも関わらず、私達は何故「起きもしないであろうこと」を心配して悩むのか？ 実は脳にとって「心配する」ことは元々メリットがあったのです。

・生存存本能の陥りやすい欠陥として、太古の原始時代,、茂みのガサガサを「猛獣かも」と最悪の予測をする個体は、 実は生き残る選ばれし可能性を秘めた者であり、良い結果に結びついた。

・また、準備している感覚として、心配するこで「自分はリスクに備えている」という「まやかしの安心感」が得られた。

等のメリットであり、従って結論的には、あなたの持つ不安のほとんどは概ね「幻想」であると捉え、心配事を心配するのはやめましょうということなのです。

(しろとり図書館スタッフ　東空)

皆さんこんにちは！なすび🍆です。

夏休みが終わって秋学期が始まりました。

秋学期が始まり自分の進路のことを少しは考えることが多くなるのではないでしょうか。

そんな人に参考として「僕が若い人たちに伝えたい2035年最強の働き方」という本です。この本は僕が本屋さんツアーに行った際に選書した本です。(本屋さんツアー参加レポはこちら)

著者はネットの有名人で論破王と呼ばれたり、ABEMAの番組でコメンテーターもしている西村ひろゆきさんです。

この本はひろゆきさんが、未来を見据えた程よく楽にお金を稼ぐ方法についてデータや実体験等を踏まえて書いている本です。

将来日本はこうなるからこうした方がいい。これについて勉強してみればいいんじゃないかという事が載っています。

この本は就活や、将来のキャリアに向けて準備中の大学生にとって、とてもドストライクな内容になっています。

文章もとても読みやすくてサクサク読み進めることができます。通学中や勉強の間でも軽く読むことができます。

この本の内容を参考にすることで就活などの助けになると思います。

ですがあくまで参考にするだけで、内容をあまり信じすぎないように注意してください。

この本は三階の図書館の本屋さんツアーコーナーに配架してあります。是非手に取ってみてください。

それでは皆さん、良い秋学期をお過ごしください。