完歩！

こんばんわ。サテライト大澤です。

先日の土曜は、S-プラッツ主催の「瀬戸＝名古屋ハイク」に参加してきました。

疲れは思ったほどありませんでしたが、両太ももが筋肉痛で大変なことになっていました・・・。

しかし、「精一杯歩く」を目標に、学生の皆さんと長距離を歩け、いろんな話もできて

非常に有意義な時間を過ごすことができました。

みなさん大変お疲れ様でした。

また、企画いただいたS-プラッツの方々、ご支援いただいた教職員の方々、ともに歩いた皆さん、

どうもありがとうございました。

来年もぜひ参加したいと思います！！

また、今回参加できなかった学生の皆さん、大学院生の皆さん、

ぜひぜひ参加してみてくださいね。

ちなみに・・・

今回歩いた距離は、35.3キロでした。

およそ15キロの時点で、

歩数：約24,500歩

消費カロリー：約610キロカロリー

脂肪消費：約91グラム

でした。（情報提供：外国語学部1年　小林さん）

これをおよそ35.3キロに換算すると・・・

歩数：約57,650歩

消費カロリー：約1,435キロカロリー

脂肪消費：215グラム

ダイエットにも大きく寄与したことになりますね☆