ご飯食べてますか?

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秋学期も残り少なくなりました。寒くなってきましたね。
暖かくして風邪をひかなようにしてください。

冷えた体を温める方法の一つに、「ご飯を食べる」ことがあると思います。
ご飯、食べてますか?一緒に野菜も食べていますか?
コンビニでご飯を買う時、野菜もプラスしてくださいね。

今日は、瀬戸保健所から大学生向けに届いた、簡単な料理を紹介したいと思います。
コンビニで買えるもので、短時間で作れます。興味のある人は、作ってみてくださいね。
                           (いつもいるカウンセラー)

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