歯磨き効果

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 梅雨本番になり、ジメジメした日が続いていますね(-_-;)

さて、6月4日は『虫歯予防デー』です。虫歯予防といえばやはり【歯磨き】ですね!

この【歯磨き】には、虫歯予防以外にも様々な効果があるようです!!

 

☆プラーク(歯垢)除去効果

 歯磨きをする事で、プラークを除去するだけでなく、歯周病予防の効果があります。

☆ステイン(歯の着色汚れ)除去l効果

 食べ物・飲み物の中に含まれる色素や、煙草のヤニなどのよる歯の着色汚れを

 取り除き、本来の歯の色を保ちます。

☆口臭を除去・防止効果

 口の中全体を清潔にすることによって、効果的に口臭の除去・防止が出来ます。

☆脳の疲労回復効果

 仕事や勉強などで疲れた時に歯磨きをすると、脳を活性化し、リフレッシュ効果

 が高まると考えられているそうです。。

☆ダイエット効果

 「歯磨きしたから...」と、間食をしようという気持を抑えることができるそうです。

 何となく、口寂しいという人は、歯磨きするだけでも欲求が満たされ、間食をせずに

 済むようになるとの事。。。

 

 瀬戸キャリアラ

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